Nu garantez pentru ce zic astia, puteti incerca.

Cartofii copti

Sunt potriviti in special pentru migrenele cauzate de alcool. Alcoolul in exces provoaca deshidratarea si determina scaderea anumitor elemente din organism, precum potasiul. Cartofii copti contin o cantitate considerabila de potasiu si lupta impotriva starilor neplacute de greata si durere de cap cauzate de mahmureala.

Pepenele verde

Deshidratarea este de multe ori responsabila pentru durerile de cap, asa ca nu te grabi sa iei pastile cand ai o migrena, ci apeleaza mai bine la alimente care iti pot reda necesarul de lichide. Un aliment extrem de potrivit in acest caz este pepenele rosu, care contine pe deasupra si magneziu, element ce actioneaza rapid impotriva durerilor de cap. Mai poti incerca, de asemenea, fructe de padure, pepene galben, castraveti, rosii, ovaz si salata verde.

Cafeaua

Cafeaua este un alt tratament natural pe care il poti folosi impotriva migrenelor. Aceasta are proprietatea de a micsora volumul vaselor de sange prea dilatate, dilatarea in exces stand la baza durerilor. Totusi, daca bei prea multa cafea risti sa te deshidratezi si sa ajungi sa suferi din nou de migrene. Limiteaza-te la o cafea pe zi, astfel incat sa nu risti o noua durere de cap.

Painea prajita integrala

Dietele sarace in carbohidrati pot avea un efect negativ asupra sanatatii, determinand organismul sa ramana fara energie si sa piarda o cantitate ridicata de lichide. Asigura-te ca mananci alimente care sa contina carbohidrati: paine integrala, ovaz, fructe si iaurt. Acestea te vor ajuta si sa te simti mai bine in pielea ta � corpul va secreta serotonina, hormonul fericirii.

Iaurtul

Durerile de cap pot proveni de multe ori de la lipsa de calciu. Consuma alimente bogate in acest element, pentru a-ti ajuta creierul sa functioneze mai bine. Mananca iaurt grecesc fara grasimi.

Semintele de susan

Le poti presara pe salate, prajituri sau in supe. Sunt pline de elemente nutritive si contin o cantitate ridicata de vitamina E, ceea ce ajuta in special femeile sa scape de durerile de cap cauzate de ciclu. De asemenea, semintele de susan imbunatatesc circulatia sangelui si contin magneziu, deci reprezinta un tratament eficient impotriva migrenelor.

Spanacul

Spanacul te ajuta sa scazi tensiunea arteriala si te poate scapa rapid de neplacutele dureri de cap. Prepara-ti o salata din frunze proaspete de spanac � efectul va fi mult mai puternic!

Migdalele

Sunt bogate in magneziu, asa ca iti relaxeaza vasele de sange si te scapa de migrene. Lipsa de magneziu este de mule ori una din cauzele principale ale durerilor de cap. Alte alimente bogate in magneziu sunt bananele, caisele uscate, avocado, orezul brun, fructele de caju si semintele.

Puteti incerca, garanez ca nu va trece

Pai zi tu cum, nu eu sunt medicul

Depinde de motivul pentru care ai durerea de cap. Daca este una usoara trece cu o pastiluta si eventual cu putin stat la aer, facuti cativa pasi.
Pentru restul se complica putin treaba, un medic de specialitate ar ajuta.

nu e mai simplu sa iei niste pastile?

sedinte cu oxigen , astea imi fac bine la durerile de cap

sedinte cu oxigen?
ce mai e si asta?

Neo a scris:sedinte cu oxigen?
ce mai e si asta?

oxigen cu capsula hiperbarica

din cate stiu din genetica, nu prea exista termenul asta de natural, intre sintetic si natural nu sunt diferente majore, aceleasi proprietati

ok Rahela...nu ma complic cu nimic hiperbaric, daca ma doare capul dau cu el de pereti, in cel mai rau caz astept sa treaca singur sau iau o aspirina

eu zic ca garantat orice durere de cap trece cu o partida buna de sex

Acum mi-am amintit, in China unul din tratamentele naturiste ale migrenelor este consumul de fructe litchi. Nu sunt extraordinare la gust, dar la ei functioneaza.
Tot acolo un ceai este foarte raspandit pentru tratarea racelii, ceai verde in care se introduc fasiute subtiri de ghimbir, pentru cine rezista la picant se poate pune si ardei iute. Asta am incercat si eu si chiar ajuta.
In Korea sunt mai blanzi, se macereaza feliute de lamaie taiate foarte subtire in miere, se pune o lingura de miere cu lamai intr-o cana si se toarna apa fierbinte. Este foarte gustos, aici se gaseste peste tot de cumparat.

Ceai cu ardei...
Pai la noi se face din usturoi si ii spune mujdei

Cris a scris:Ceai cu ardei...
Pai la noi se face din usturoi si ii spune mujdei

ardeiul este antireumatic, iar usturoiul pus pe talpi e bun impotriva racelii

si ardeiul in fund te face sa uiti de durerea de cap garantat : )))
e naturist...imi spuneti cum a fost : )))

am uitat trebuie sa fie foarte iute ca sa si faca efectul

da' pentru febra musculara are cineva vreun leac?

da...tot sexul e cel mai bun...pt ca iti pune toti muschii in miscare ...

cre-ca d-acolo mi se trage febra

atunci e buna expresia: cui pe cui se scoate

aerobicul ma trateaza de febra de la sex si invers

sweety_me a scris:da...tot sexul e cel mai bun...pt ca iti pune toti muschii in miscare ...

Exact, si nici minte multa nu trebuie. Ca daca mai faci si flotari mentale devine un chin

Pe mine ma doare capul cand raman neterminata ))))

cine te-a lasat neterminata?